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乌龙消脂茶_美食大全


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乌龙消脂茶

乌龙消脂茶

类别 高脂血症食谱 乌发食谱 脂肪肝食谱

工艺 其他 口味 原本味 食用 早餐、中餐、晚餐、频饮。


主料 乌龙茶3克 何首乌30克 冬瓜18克 山楂(干)15克 槐角18克

调料

指数 推荐指数 6 营养指数 7 难易指数 6 时间指数 6 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

乌龙消脂茶的食谱营养

乌龙茶 乌龙茶 乌龙茶属于半发酵茶,制茶时,经轻度萎调和局部发酵,然后采用绿茶的制作方法,进行高温杀青,使茶叶形成“七分绿,三分红”,有“绿叶红镶边”的独特之处,其色、香、味兼... 详细介绍 更多美食
推荐菜谱: 桔仁大汤丸 乌龙茶粥 矿泉乌龙茶 橘子茶酒
何首乌 何首乌 何首乌为蓼科植物何首乌的块根。何首乌多年生缠绕藤本,生于草坡、路边、山坡石隙及灌木丛中。分布于华东、中南及河北、山西、陕西、甘肃、台湾、四川、贵州、云南等地。培... 详细介绍 更多美食
推荐菜谱: 五味养生鸡 鲤鱼首乌汤 甜味何首乌煮鸡蛋 粉蒸首乌糕 青丝宝汤 首乌红枣粥 首乌桂圆大枣粥
冬瓜 冬瓜 冬瓜主要产于夏季,取名为冬瓜是因为瓜熟之际,表面上有一层白粉状的东西,就好像是冬天所结的白霜,也是这个原因,冬瓜又称白瓜。冬瓜属葫芦科,一年生草本。原产我国南部... 详细介绍 更多美食
推荐菜谱: 豆瓣黄鱼 海米冬瓜 冬瓜炖羊肉丸 海米冬瓜汤 冬瓜火腿煲老鸭 肉丸汤 瓜粒杂锦汤
山楂(干) 山楂(干) 山楂为蔷薇科植物山里红、山楂等的成熟果实。山里红属落叶乔木,生于山坡砂地、河边杂林,北方常有栽培。主产于华北及河南、山东、江苏、安徽等地;山楂与山里红极相似,仅... 详细介绍 更多美食
推荐菜谱: 荷叶郁金粥 冰糖山楂粥 山楂鲤鱼块 山楂枸杞茶 参楂麦冬茶 山楂麦芽汤 拔丝枣泥羊尾

乌龙消脂茶的做法

1.将槐角、首乌、冬瓜皮、山楂肉一同置于砂锅中,加入适量清水煎取汁;
2.然后用药汁冲泡乌龙茶即可。

乌龙消脂茶健康提示

本品具有消脂减肥之功效,适于高脂血症、脂肪肝等患者饮用。

乌龙消脂茶的食物相克

何首乌 何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜,恶萝卜。

乌龙消脂茶的营养成分

  • 能量 24.24千卡
  • 蛋白质 0.7克
  • 脂肪 0.37克
  • 碳水化合物 12.19克
  • 叶酸 5.41微克
  • 膳食纤维 7.65克
  • 维生素A 1.5微克
  • 维生素C 3.18毫克
  • 维生素E 0.08毫克
  • 胡萝卜素 9微克
  • 核黄素 0.03毫克
  • 硫胺素 0.02毫克
  • 烟酸 0.14毫克
  • 23.76毫克
  • 67.98毫克
  • 76.26毫克
  • 1.99毫克
  • 1.8毫克
  • 0.08毫克
  • 0.11毫克
  • 0.41微克
  • 0.06毫克
  • 0.09毫克