紫沙果美肤汁_美食大全

紫沙果美肤汁

工艺其他口味果汁味食用早餐、中餐、晚餐

调料冰糖10克

指数推荐指数 7 营养指数 7 难易指数 7 时间指数 8 减肥指数 5 养颜指数 8 麻辣指数 0

紫沙果美肤汁的食谱营养

	李子 Plum(Prunus,spp.)李子是蔷薇科植物李的果实。我国大部分地区均产。7～8月间采收成熟果实，洗净，去核鲜用，或晒干用。饱满圆润，玲珑剔透，形态美艳，... 详细介绍更多美食
	推荐菜谱：红肉李果酱红肉李美容酒草莓李子酒腌李子桃李鲜肫丁酸甜汁炸蛋冰拌哈密瓜

	葡萄 Grape(Vitis vinifera)葡萄为葡萄科植物葡萄的果实。原产西亚，在我国长江流域以北各地均有产，主要产于新疆、甘肃、山西、河北等地。葡萄品种很多，... 详细介绍更多美食
	推荐菜谱：番茄葡萄汁草莓菠菜汁银耳蜜羹木瓜葡萄汤葡萄酒汁葡汁鲜藕杏仁提子麦片粥

	苹果 Apple苹果为蔷薇科植物苹果的果实。主要产于华北、东北一带，夏、秋季果实成熟时采摘，洗净鲜用或切片晒干用。苹果的形态略呈圆形，果皮的颜色多为青、黄、红色。不同... 详细介绍更多美食
	推荐菜谱：北京泡菜蜜汁鲜果银耳果羹拔丝苹果拔丝苹果朝鲜泡菜什锦果冻

	柠檬 Lemon柠檬芸香科植物黎檬或者柠檬的果实。因其味极酸，肝虚孕妇最喜食，故称益母果或益母子。柠檬中含有丰富的柠檬酸，困此被誉为“柠檬酸仓库”。它的果实汁多肉脆，... 详细介绍更多美食
	推荐菜谱：柠檬鱼香柠煎软鸡番茄草莓汁番茄柠檬汁番茄菠菜汁冰冻茄丁菠萝鸡

紫沙果美肤汁的做法

1.李子去核，连皮切成四块；
2.葡萄去皮，去子；
3.苹果洗净，去核，切成块；
4.柠檬削皮，果肉切片；
5.将李子、葡萄、苹果、柠檬分别放入榨汁机中，搅打成汁；
6.将果汁倒入杯中，加入冰糖搅拌均匀，即可直接饮用。

紫沙果美肤汁的食物相克

李子李子同蜜及雀肉、鸡肉、鸡蛋、鸭肉、鸭蛋食，损五脏；勿同麋鹿肉食。（引自《饮食须知》）

紫沙果美肤汁的营养成分