脚气食谱_美食大全
脚气食谱的做法/脚气食谱菜谱 (共87道菜)
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松籽炒螺丁 | 工艺 生炒 口味 家常味 |
| 1.海螺取肉切丁，芹菜改丁。2.锅中加水烧开，海螺、芹菜分别汆水，捞出。锅内放油烧热将松籽炸香，捞出。葱姜爆锅，放海螺丁、西芹丁、松籽煸炒，再加精盐、味精、胡椒...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 肝调养食谱 肝炎食谱 脚气食谱 痔疮食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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山药炒螺片 | 工艺 熟炒 口味 本味咸鲜 |
| 1.活螺肉洗净片成薄片，放开水中氽八成熟。2.山药洗净刮去皮，切薄片，用开水焯过。3.滑勺内加植物油烧热，加入葱姜丝煸香，即加入山药片翻炒，随加盐、味精，烹料酒...详细介绍 | ||
| 类别 鲁菜 清热去火食谱 利尿食谱 脚气食谱 特色菜 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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芦荟夹片 | 工艺 拌 口味 咸鲜味 |
| 1.猪肝放入清水内，煮沸加盐，放入花椒、姜和酒除腥，熟后捞出，晾凉切片。2.芦荟叶肉煮沸5分钟，捞起切成薄片，嵌入2个片猪肝之间，按形状摆齐即可。...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 肝调养食谱 明目食谱 贫血食谱 脚气食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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拌墨斗鱼 | 工艺 拌 口味 咸鲜味 |
| 1.墨斗鱼去骨和内脏，剥掉黑皮，彻底清洗干净，然后放入开水锅内煮开，加入葱、姜、精盐、和料酒，再煮10分钟，将墨斗鱼捞出放凉。2.嫩芹菜摘去叶洗净，放开水锅中烫...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 月经不调食谱 水肿食谱 痔疮食谱 脚气食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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碧绿螺片 | 工艺 拌 口味 咸鲜味 |
| 1.螺肉洗净，放入开水锅内加黄酒、葱、姜，煮熟捞出，稍冷后切成薄片；食用仙人掌刮洗干净，切成片；竹笋去掉硬壳洗净切成片。2.仙人掌片、嫩笋片同入沸水锅中焯一下捞...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 清热去火食谱 利尿食谱 脚气食谱 糖尿病食谱 | ||
| 推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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色拉海螺片 | 工艺 拌 口味 咸鲜味 |
| 1.炒锅内加适量清水，放入黄酒、精盐、胡椒粉、葱、姜，再放入洗净的螺肉，烧煮至熟捞出稍冷后切成片。2.口蘑、胡萝卜洗净切片，放入沸水中烫一下捞出过冷后沥干水分；...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 肝炎食谱 脚气食谱 明目食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 5 养颜 4 麻辣 0 | ||
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胡萝卜拌螺丁 | 工艺 拌 口味 咸鲜味 |
| 1.螺肉洗净，放入水锅内煮熟捞出，晾凉后切成小丁放入盘内；食用仙人掌刮净外皮，切成同样小丁；胡萝卜去皮切成小丁。2.仙人掌丁、胡萝卜丁同入沸水中烫一下捞出，过冷...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 清热去火食谱 利尿食谱 脚气食谱 糖尿病食谱 | ||
| 推荐 6 营养 8 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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小麦通草粥 | 工艺 煮 口味 甜味 |
| 1.将小麦淘洗干净，用冷水浸泡发好，沥干水分备用；2.通草用干净纱布袋包好，扎紧袋口；3.冰糖打碎；4.取锅放入冷水、小麦、通草，先用旺火煮沸；5.再改用小火煮...详细介绍 | ||
| 类别 快餐/主食 夏季养生食谱 水肿食谱 脚气食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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薏仁橘羹 | 工艺 煮 口味 甜味 |
| 1.薏仁洗净，用冷水浸泡2小时，捞出，沥干水分；2.将无核蜜橘剥去外皮，掰成瓣，去薄皮，切小丁；3.取锅加入约1500克冷水，放入薏仁，先用旺火煮沸；4.然后改...详细介绍 | ||
| 类别 水肿食谱 清热去火食谱 脚气食谱 秋季养生食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 8 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0 | ||
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温拌螺片 | 工艺 拌 口味 葱香味 |
| 1.活海螺刷洗净，用开水煮熟。原汤洗净，趁热切成片，螺黄切碎；大葱去掉葱叶留葱白片成两半，切2厘米长的段。2.取一净盆，放入海螺肉和葱段，加适量盐、味精、酱油、...详细介绍 | ||
| 类别 鲁菜 肝调养食谱 糖尿病食谱 脚气食谱 防癌抗癌食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 5 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
