地骨皮_美食大全
地骨皮的做法/地骨皮怎么做/地骨皮做法大全 (共17道菜)
 |
骨皮炖猪蹄 | 工艺 清炖 口味 原本味 |
| 1.猪蹄去残毛，用刀刮洗白净，洗净。2.将洗净的猪蹄放入沙锅中，加水适量，再投入地骨皮。3.沙锅置武火上烧沸，改文火炖至猪蹄熟透即可。调入精盐、味精，饮汤吃肉。...详细介绍 | ||
| 类别 清热解毒食谱 老人食谱 补血食谱 贫血食谱 乳母食谱 防癌抗癌食谱 肺调养食谱 营养不良食谱 冠心病食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 2 时间 8 减肥 0 养颜 5 麻辣 0 | ||
 |
猪胰枸杞汤 | 工艺 煮 口味 咸鲜味 |
| 1.枸杞摘叶，洗净待用。2.枸杞梗（地骨皮）洗净捆好，加水先煲。3.猪胰切块，蛋搅匀。4.当水滚全部放入，加油盐，滚片刻即可饮用。...详细介绍 | ||
| 类别 清热解毒食谱 利尿食谱 健脾开胃食谱 糖尿病食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
|
枸杞菜梗瘦肉汤 | 工艺 煮 口味 咸鲜味 |
| 1.枸杞菜洗净，连模煲。2.地骨皮及鳖鱼甲，加瘦肉，注入3碗，煲3个小时，即可饮用。...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 肺调养食谱 清热解毒食谱 利尿食谱 糖尿病食谱 结核病食谱 | ||
| 推荐 5 营养 8 难易 9 时间 1 减肥 0 养颜 3 麻辣 0 | ||
|
枸杞根炖老母鸡 | 工艺 清炖 口味 原本味 |
| 将老母鸡宰杀洗净，鲜枸杞根洗净切段，与老母鸡同放入砂锅中，加适量清水，用大火煮开后，改用小火炖3小时即可。...详细介绍 | ||
| 类别 特色菜 补血食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 孕妇食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 7 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
|
腐竹鳖肉煲 | 工艺 炖 口味 咸鲜味 |
| 1.先将腐竹用水浸软；2.生姜、地骨皮、川贝母、花椒洗净；3.用开水烫死活鳖，令其排尿，然后切开，去其内脏；4.把全部用料一齐放入瓦锅内，加清水适量，文火焖2小...详细介绍 | ||
| 类别 滋阴食谱 哮喘食谱 咳喘食谱 补气食谱 自汗盗汗食谱 | ||
| 推荐 7 营养 8 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 3 麻辣 0 | ||
|
枸杞豆腐汤 | 工艺 煮 口味 咸鲜味 |
| 1.枸杞子与枸杞根洗净备枸杞叶去老叶洗净；2.枸杞子与枸杞根先入清水中熬煮20分钟；3.洗净切片块之豆腐置入，约煮3分钟再放进枸杞叶；4.等滚开后，加香油、胡椒...详细介绍 | ||
| 类别 特色菜 骨质疏松食谱 肾调养食谱 肝调养食谱 明目食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
|
杞子青蒿蒸甲鱼 | 工艺 蒸 口味 原本味 |
| 甲鱼去内脏洗净，腹中放入枸杞子、葱段、姜片、酒、冰糖、青蒿、地骨皮另煎汤，将汤汁与甲鱼一起蒸煮1小时。...详细介绍 | ||
| 类别 滋阴食谱 清热解毒食谱 | ||
| 推荐 3 营养 5 难易 1 时间 2 减肥 2 养颜 4 麻辣 0 | ||
|
鳖肉滋阴汤 | 工艺 原炖 口味 原本味 |
| 1.将鳖背朝下，头伸出时，抓住颈拉出，齐颈切断，出尽血，然后用刀由颈根处至尾部剖腹，取出内脏，斩去脚爪、尾，放入热水中浸泡，抹去白粘膜，刮尽黑衣，揭去背壳，将鳖...详细介绍 | ||
| 类别 滋阴食谱 结核病食谱 补虚养身食谱 | ||
| 推荐 3 营养 5 难易 3 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
|
地骨皮粥 | 工艺 煮 口味 原本味 |
| 取地骨皮、桑白皮、麦冬放入沙锅浸泡20分钟，煎20分钟，去渣取汁，面粉调成糊共煮为稀粥。...详细介绍 | ||
| 类别 糖尿病食谱 清热去火食谱 滋阴食谱 高血压食谱 | ||
| 推荐 6 营养 6 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
|
门冬蛤蜊 | 工艺 煮 口味 原本味 |
| 1.将蛤蜊搓洗干净，麦门冬、小麦、地骨皮洗净泡软。2.将蛤蜊、麦门冬、地骨皮、小麦放入锅中，加水适量，共煮，至蛤蜊熟即可。3.食用时盛入碗内加调味料调味，食蛤蜊...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 肺调养食谱 滋阴食谱 脾调养食谱 结核病食谱 | ||
| 推荐 5 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 0 | ||
