海参鸭肉粥_美食大全

海参鸭肉粥

工艺煮口味咸鲜味食用早餐、中餐、晚餐

指数推荐指数 6 营养指数 8 难易指数 7 时间指数 4 减肥指数 0 养颜指数 4 麻辣指数 0

海参鸭肉粥的食谱营养

	粳米粳米为人所常食米，为五谷之长。为禾本科粳稻的种仁，又称大米，一般呈椭圆形颗粒状，较圆胖，半透明，表面光亮，腹白度较小。粳米在我国各地均有栽培，种植历史已有690... 详细介绍更多美食
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	海参（水浸）海参又名刺参、海鼠、海瓜，是一种名贵海产动物，因补益作用类似人参而得名。海参肉质软嫩，营养丰富，是典型的高蛋白、低脂肪食物，滋味腴美，风味高雅，是久负盛名的名馔... 详细介绍更多美食
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	鸭肉鸭属脊椎动物门，鸟纲雁形目，鸭科动物，是由野生绿头鸭和斑嘴鸭驯化而来。鸭肉是一种美味佳肴，适于滋补，是各种美味名菜的主要原料。人们常言“鸡鸭鱼肉”四大荤，鸭肉蛋... 详细介绍更多美食
	推荐菜谱：芽姜炒鸭片锅烧鸭条甘草绿豆炖白鸭八宝红鲟饭安眠补养汤鸭双味鸭肉粥

海参鸭肉粥的做法

1.将发好的海参洗净，切成细丁；
2.鸭脯肉放入沸水锅内稍氽捞出，切成丁；
3.粳米洗净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；
4.取锅加入冷水煮沸，加入粳米、海参丁、鸭肉丁，煮至肉熟粥成；
5.再加入盐、葱末、猪油调味，即可盛起食用。

海参鸭肉粥的食物相克

海参（水浸）海参与醋相克；不宜与甘草同服。

海参鸭肉粥的营养成分