紫苏叶汁_美食大全

紫苏叶汁

工艺其他口味原本味食用早餐、中餐、晚餐

调料

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紫苏叶汁的食谱营养

	紫苏叶紫苏叶为唇形科植物紫苏和野紫苏的叶带叶小软枝。紫苏一年生草本。南方7至8月，北方8至9月，枝叶茂盛时收割，摊在地上或悬于通风处阴士，干后将叶摘下即可。紫苏叶叶片... 详细介绍更多美食
	推荐菜谱：紫苏炒田螺参茶荆苏茶炒田螺焦炸螺蛳紫苏茶梅苏糖

	杏 Apricot杏为蔷薇科植物杏或山杏的果实。我国大部分地区均产，西北、华北和东北各地分布最广。果实呈圆、长圆或扁圆形，果皮多金黄色，向阳部有红晕和斑点。果肉暗黄... 详细介绍更多美食
	推荐菜谱：什锦果冻烩甜菜冰花炖雪耳菜干南北杏猪肺汤杏冷汤杏醋淋木瓜掌瓜贵妃蜜枣汤

	苹果 Apple苹果为蔷薇科植物苹果的果实。主要产于华北、东北一带，夏、秋季果实成熟时采摘，洗净鲜用或切片晒干用。苹果的形态略呈圆形，果皮的颜色多为青、黄、红色。不同... 详细介绍更多美食
	推荐菜谱：北京泡菜蜜汁鲜果银耳果羹拔丝苹果拔丝苹果朝鲜泡菜什锦果冻

	柠檬 Lemon柠檬芸香科植物黎檬或者柠檬的果实。因其味极酸，肝虚孕妇最喜食，故称益母果或益母子。柠檬中含有丰富的柠檬酸，困此被誉为“柠檬酸仓库”。它的果实汁多肉脆，... 详细介绍更多美食
	推荐菜谱：柠檬鱼香柠煎软鸡番茄草莓汁番茄柠檬汁番茄菠菜汁冰冻茄丁菠萝鸡

紫苏叶汁的做法

1.将紫苏叶择去杂物，去老叶、黄叶片，清水洗净，控干，用刀切成碎末。
2.把杏、苹果、柠檬洗净，去皮，去核，磨碎，与紫苏叶碎末一起，挤压出汁。
3.将叶和果汁直接放入水杯内，再挤入柠檬汁，即可饮之。

紫苏叶汁健康提示

此饮品具有理气、散寒的功效。本饮品可缓解贫血引起的不适症状。

紫苏叶汁的食物相克

苹果苹果忌于水产品同食，会导致便秘。

紫苏叶汁的营养成分