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巴国腊味拼盘

巴国腊味拼盘

类别 川菜 失眠食谱 滋阴食谱 贫血食谱 营养不良食谱

工艺 口味 微辣 食用 中餐、晚餐


主料 猪腿肉500克 猪肉(肥瘦)500克 猪心300克 猪舌300克

辅料 猪小肠500克

调料 20克 花椒25克 辣椒粉50克 白砂糖50克

指数 推荐指数 5 营养指数 8 难易指数 4 时间指数 5 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 5

巴国腊味拼盘的食谱营养

猪腿肉 猪腿肉 猪肉是目前人们餐桌上重要的动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软,结缔组织较少,肌肉组织中含有较多的肌间脂肪,因此,经过烹调加工后肉味物别鲜美。从猪的腿部到后腿部... 详细介绍 更多美食
推荐菜谱: 大鱼头沙锅 叉烧肉 炒肉末 嘉兴粽子 叉烧 干切咸肉 葱烤肉
猪肉(肥瘦) 猪肉(肥瘦) 猪肉是目前人们餐桌上重要的动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软,结缔组织较少,肌肉组织中含有较多的肌间脂肪,因此,经过烹调加工后肉味物别鲜美。... 详细介绍 更多美食
推荐菜谱: 煎焗瓤明虾 干烧桂鱼 家常豆腐 蛤肉合饼 豆瓣豆腐 肉末蒸蛋羹 栗子炆猪肉
猪心 猪心 猪心是一种营养十分丰富的食品.它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维 生素B2、维生素c以及烟酸等,这对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用。... 详细介绍 更多美食
推荐菜谱: 豆豉猪心 龙眼肉煲猪心汤 大杂烩 芹菜拌猪心 猪心当归汤 砂锅炖吊子 枣心汤
猪舌 猪舌 猪舌肉质坚实,无骨,无筋膜、韧带,熟后无纤维质感。... 详细介绍 更多美食
推荐菜谱: 五香口条 盐煮猪舌 栗子瘦肉汤 扁豆猪骨汤 麻香口条 莲藕大舌蚝豉汤 榨菜口条丝

巴国腊味拼盘的做法

1.猪去皮前夹肉切成片,加盐、花椒、辣椒面、糖拌匀;
2.灌入肠衣中打眼放气晾干水分待用;
3.猪腿肉、心、舌加盐、花椒、辣椒面、糖码匀入味;
4.晾干水分,同香肠一起用烟熏制呈上色待用;
5.将四种熏制后的原料洗净,上笼蒸熟,取出晾冷;
6.分别切成长方形,摆入盘中呈风车形,刷上香油即成。

巴国腊味拼盘制作提示

1.各种原料如猪肉,心舌一定要码入味;
2.香肠一定要灌紧密,否则影响切片形状;
3.熏制时注意火候。

巴国腊味拼盘健康提示

此菜含丰富的蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等营养素,是老少皆宜的佳肴。

巴国腊味拼盘的营养成分

  • 能量 4525千卡
  • 蛋白质 318.88克
  • 脂肪 319.08克
  • 碳水化合物 123.22克
  • 叶酸 31.7微克
  • 膳食纤维 28.92克
  • 胆固醇 2853毫克
  • 维生素A 1741.25微克
  • 维生素B6 0.42毫克
  • 维生素C 12毫克
  • 维生素E 14.4毫克
  • 胡萝卜素 9405微克
  • 核黄素 5.74毫克
  • 硫胺素 5.76毫克
  • 烟酸 94.85毫克
  • 417.15毫克
  • 3624.25毫克
  • 5368.3毫克
  • 10012毫克
  • 519.15毫克
  • 48.65毫克
  • 50.73毫克
  • 254.28微克
  • 3.52毫克
  • 2.82毫克