周打浓汤_美食大全

周打浓汤

工艺煮口味咸鲜味食用早餐、中餐、晚餐

辅料香菜10克

指数推荐指数 0 营养指数 0 难易指数 0 时间指数 0 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

周打浓汤的食谱营养

	意大利红洋葱 Italian RedOnion(Allium cepa)意大利红洋葱长椭圆形、味道温和并带点甜味，在很多地方都有栽种，把这种洋葱切成薄薄的圆环看来很迷人，由于... 详细介绍更多美食
	推荐菜谱：奶油栗蓉汤意大利肉酱面烟斗面配南瓜汁意大利春卷素食比萨海鲜比萨奶油南瓜汤

	胡萝卜 Carrot胡萝卜为伞形科，一年生或二年生的根菜。原产地中海沿岸，我国栽培甚为普遍，以山东、河南、浙江、云南等省种植最多，品质亦佳，秋冬季节上市。胡萝卜供食用的... 详细介绍更多美食
	推荐菜谱：烧火腿豆腐奶油双色花马哈鱼炖五花肉红白豆腐羹北京泡菜罐焖牛肉甜拌白菜心

	芹菜Ｃelery(Apium graveolens)芹菜为伞形科植物旱芹的全草，属伞形科二年生草本。芹菜原产地中海沿岸，在我国栽培历史悠久，分布广泛，产于全国大部分... 详细介绍更多美食
	推荐菜谱：干煸鱿鱼须半月沉江罐焖牛肉炒芹菜素炒芹菜香芹牛肉鸡丝拌芹菜

	番茄 Tomato西红柿属茄科，为一年生蔬菜。原产南美洲，我国各地均普遍栽培，夏秋季出产较多。相传西红柿最早生长在南美洲，因色彩娇艳，人们对它十分警惕，视为“狐狸的果... 详细介绍更多美食
	推荐菜谱：半月沉江罐焖牛肉番茄炒牛肉意式蔬菜牛肉汤面番茄草菇酿番茄番茄豆腐

	圆白菜 Cabbage;Wild cabbadge圆白菜来自欧洲地中海地区，学名是“结球甘蓝”。它在西方是最为重要的蔬菜之一。圆白菜和大白菜一样产量高、耐储藏，是四季的... 详细介绍更多美食
	推荐菜谱：香拌卷心菜意式蔬菜牛肉汤面肉片炒卷心菜担担面葱油烤鱼奶油圆白菜西式圆白菜

	草虾由于该虾喜欢栖息于水草场所，故称为草虾。虾的肉质肥嫩鲜美，食之既无鱼腥味，又没有骨刺，老幼皆宜，备受青睐；虾的吃法多样，可制成多种美味佳肴，虾肉历来被认为既是美... 详细介绍更多美食
	推荐菜谱：海鲜汤面百花椒盐虾韭菜炒鲜虾南洋奶油虾腰果虾仁炸凤尾虾凤梨虾球

周打浓汤的做法

1.草虾烫熟去壳；
2.番茄切片；
3.胡萝卜、芹菜、圆白菜切丝；
4.锅烧热倒入少许油，将胡萝卜、番茄、芹菜、圆白菜炒软；
5.加入高汤一起沸后入搅拌机打匀；
6.过滤取汤汁，加入草虾、盐、鸡粉、白胡椒粉、香菜即可。

周打浓汤制作提示

蔬菜要炒软，汤才会有香味。

周打浓汤的食物相克

草虾虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

周打浓汤的营养成分