青红萝卜猪脚蚝豉汤

工艺煮口味咸鲜味食用早餐、中餐、晚餐

辅料陈皮10克

指数推荐指数 7 营养指数 8 难易指数 6 时间指数 3 减肥指数 2 养颜指数 8 麻辣指数 0

青红萝卜猪脚蚝豉汤的食谱营养

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	猪蹄猪蹄又叫猪脚、猪手。分前后两种，前蹄肉多骨少，呈直形，后蹄肉少骨稍多，呈弯形。中医认为猪蹄性平，味甘咸，是一种类似熊掌的美味菜肴及治病“良药”。... 详细介绍更多美食
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青红萝卜猪脚蚝豉汤的做法

1.青、红萝卜去皮洗净；
2.猪脚放开水内煮5分钟，取出冲净；
3.陈皮浸软刮瓤；
4.水开后，将全材料加入煲开，改慢火煲1小时，取出青红萝卜、猪脚、蚝豉；
5.加调味，将青红萝卜，猪脚切片加入汤内即成。

青红萝卜猪脚蚝豉汤健康提示

益肠明目、养颜润肤、消除脂肪

青红萝卜猪脚蚝豉汤的食物相克

陈皮陈皮不宜与半夏、南星同用；不宜与温热香燥药同用。

青红萝卜猪脚蚝豉汤的营养成分

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