德式土豆沙拉_美食大全

德式土豆沙拉

工艺拌口味原本味食用早餐、中餐、晚餐

指数推荐指数 7 营养指数 7 难易指数 7 时间指数 7 减肥指数 0 养颜指数 5 麻辣指数 0

德式土豆沙拉的食谱营养

	土豆（黄皮）土豆属茄科，多年生草本块茎类蔬菜。土豆呈椭圆形，有芽眼，皮有红、黄、白或紫色，肉有白色或黄色，淀粉含量较多，口感脆质或粉质。它原产于南美洲高山地区，十八世纪传入... 详细介绍更多美食
	推荐菜谱：罐焖牛肉土豆烧肉家常土豆丝山鸡炖土豆烧块鸭盒子冬菇冰镇胡萝卜汁

	酸黄瓜 ... 详细介绍更多美食
	推荐菜谱：炸牛肉丸子番茄烩牛肉葱头煎猪排果蔬色拉酸辣冷鱼拌鸡脯冬瓜桔子肉

	腊肉（烟肉）烟肉 Bacon，又译培根，是将猪未经腌熏等加工的猪胸肉，或其他部位的肉熏制而成。烟肉一般被认为是早餐的头盘，将之切成薄片，放在锅子里烤或用油煎。烟肉味道极好，... 详细介绍更多美食
	推荐菜谱：韩式烟肉豌豆炒腊肉乡下浓汤鲜乳粥辣白菜炒饭海陆豪华披萨奶油烤白菜

	洋葱（白皮）洋葱为百合科草本植物，二年生或多年生植物，是一种很普通的廉价家常菜。原产亚洲西部，在我国各地均有栽培，四季都有供应。洋葱供食用的部位为地下的肥大鳞茎(即葱头)。... 详细介绍更多美食
	推荐菜谱：罐焖牛肉串烤山鸡意式蔬菜牛肉汤面羊肉抓饭(二) 番茄牛尾汤咖喱椰汁鸡煲咖喱杂菜汤

	生菜（团叶）生菜即叶用莴笋，因适宜生食而得名，质地脆嫩，口感鲜嫩清香。在肉食量明显增加的现代人中，生菜给人带来清爽利口的美好感受，颇受人们喜爱。现在市场上一般会有两种：球形... 详细介绍更多美食
	推荐菜谱：冲菜串烤山鸡网油荷包鸡鸡块汉堡老醋花生汉堡炸雪丽大蟹

	番茄 Tomato西红柿属茄科，为一年生蔬菜。原产南美洲，我国各地均普遍栽培，夏秋季出产较多。相传西红柿最早生长在南美洲，因色彩娇艳，人们对它十分警惕，视为“狐狸的果... 详细介绍更多美食
	推荐菜谱：半月沉江罐焖牛肉番茄炒牛肉意式蔬菜牛肉汤面番茄草菇酿番茄番茄豆腐

	豌豆苗豌豆苗是刚从种子萌芽而生长的整盘或割下捆把销售的带种子或不带种子的豌豆初生芽，豌豆苗是无土栽培，从播种到成苗一般只需几天。豌豆苗苗茎长白，细条型，叶在苗茎顶段，... 详细介绍更多美食
	推荐菜谱：樱桃肉金钩豆苗冬菇鸡滋补鲫鱼煲烩奶汤鲫鱼芋艿清汤鸭烩鸭舌掌

德式土豆沙拉的做法

1.土豆洗净蒸熟，放凉切片；
2.培根洗净切末，放入锅中炒香，炒干；
3.番茄、豆苗、生菜洗净；
4.洋葱、酸黄瓜洗净切末；
5.黄瓜、洋葱、培根、芥末、沙拉酱一起放入土豆中搅拌均匀；
6.盘内铺上生菜，将拌好的沙拉放在生菜上，用番茄、豆苗装饰即可。

德式土豆沙拉的食物相克

番茄西红柿忌与石榴同食。

德式土豆沙拉的营养成分